随着信息技术的现代化，城市生活节奏也越来越快，人们常处于紧张的工作生活中。通过努力拼搏，物质生活丰富了，但是，精神生活却被打乱了。所以说，现在的白领、上班族等运动的人也越来越少了，一周下来几乎都是坐在办公室里面度过的。
大部分的人运动意识越来越弱，他们没有认识到人的身体是最重要的，身体就是革命的本钱，身体若是倒了，就是再好的物质生活也没用了。因此，只有运动身体才会更健康。
既然运动对于人的健康如此重要，那么，在日常生活中我们就应该多参与一些有益的体育运动，比如说：跑步、跑步接力赛、马拉松赛跑、还有各类球赛等等。
有比赛，就会有奖牌的诞生！奖牌一直以来都是运动赛事的重要物品，当我们参加完运动会时会产生前三名，作为奖励，送上一枚奖牌，不仅代表着荣誉，也是对自己的一种鼓励！
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